Der Mensch lernt im Schlaf
Ein deutsch-französisches Forscherteam klärt die Zusammenhänge zwischen Tiefschlaf und Langzeitgedächtnis auf. „Da muss ich erst einmal eine Nacht drüber schlafen!“ Was manchen wie ein unnötiges...
View ArticleMangelnder Schlaf als Testosteronkiller
Risiko für Übergewicht und Diabetes steigt ebenfalls Mangelnder Schlaf führt nach Ansicht von Wissenschaftlern zu einem niedrigeren Testosteron-Spiegel bei älteren Männern. Das hat eine US-Studie an...
View ArticleHerzkrank durch gestörten Schlaf
Manche Schnarcher leben gefährlich. Insbesondere wenn ihr Schnarchen immer wieder von nächtlichen Atempausen unterbrochen wird und danach sehr laut erneut einsetzt. Denn dies weist auf eine sogenannte...
View ArticleSchlechter Schlaf fördert Diabetes
Wer zu wenig oder nur schlecht schläft, hat ein höheres Risiko für Diabetes vom Typ 2. Das geht aus Experimenten amerikanischer Forscher hervor, die den Schlaf von neun Freiwilligen gezielt störten und...
View ArticleBesseres Gedächtnis ohne REM-Schlaf?
Schlaf fördert die Gedächtnisbildung und lange dachte man, dies passiere im REM-Schlaf, wenn man träumt. Wissenschaftler der Universitäten Basel und Lübeck haben entdeckt, dass eine pharmakologische...
View ArticleWer laut schnarcht schläft schlechter
Wer lauter schnarcht, schläft schlechter – unabhängig davon, ob er im Schlaf Atemprobleme hat oder nicht. Das schließen japanische und amerikanische Forscher aus der Auswertung der Daten von Patienten,...
View ArticleBesser schlafen durch Pilze
Ein erholsamer Schlaf trägt entscheidend zum Wohlbefinden bei. Wer schlecht schläft, ist weniger leistungsfähig, macht viele Fehler, leidet unter Stimmungsschwankungen und wird möglicherweise sogar...
View ArticleVitalpilze gegen Stress und schlechten Schlaf
Rund ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir im wahrsten Sinne des Wortes. Schön also, wenn man diese lange Zeit genießen kann. Denn obwohl wir nicht bewusst merken, dass wir schlafen, spüren wir...
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St. Blasien
Heilklimatischer und Kneippkurort Kontaktdaten Tourist Information Am Kurgarten 1-3 DE – 79837 St. Blasien Deutschland Telefon: +49 / (0) 76 72 / 4 14 30 Fax: +49 / (0) 76 72 / 4 14 38 Email:...
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Schlafstörungen meist seelisch bedingt
Ignorieren steigert Krankheitsrisiko für Körper und Psyche Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen, doch nur ein Drittel dieser Gruppe ist deshalb in Behandlung. „Wer innerhalb eines Monats drei-...
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